WEBINAR: LA MOVILIDAD DE LA MUÑECA II
MEJORA LA MOVILIDAD DE LA MUÑECA
- 2 horas de formación
- Impartido por Rafael Humanes
Descripción
En este segundo seminario de Pilates y mejora de la movilidad de la muñeca, trabajaremos con los mejores ejercicios para conseguir fuerza y movilidad en la muñeca.
Como ya vimos en el anterior seminario, es fácil que nos encontremos con alumnos que tienen problemas para apoyar la muñeca, lo cual dificulta la realización de algunos de los ejercicios que impartimos como instructores de Pilates. Con esta formación os proponemos otras formas de apoyar la muñeca para evitar el dolor de esta articulación.
Además, encontrarás una amplia propuesta de ejercicios de recuperación para la mejora de la movilidad de la muñeca presentando un caso clínico.
Este curso incluye
Posibilidad de conseguir el titulo del curso
Acceso ilimitado.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma para solventar tus dudas.
Material necesario
Colchoneta
Powerball (marca)
Picas
Módulos
1. TRABAJO ISOMÉTRICOS DE LAS MUÑECAS
Objetivos
Conseguir mejorar la movilidad y fuerza en la articulación de la muñeca.
Fortalecer los músculos del antebrazo para la mejora de la estabilidad de la muñeca.
Proponer ejercicios de recuperación para personal sanitario presentando un caso clínico.
Aprender protocolos para la puesta en práctica de la mejora en la recuperación de la muñeca.
Instructor
