CURSO INTRODUCCIÓN PILATES COLUMPIO III
PILATES COLUMPIO III
- 1 horas de formación
- Impartido por Rafael Humanes
(2) Reseñas
Descripción
Pilates y columpio es un sistema de ejercicios que mejora el bienestar de la columna vertebral y la integración total del cuerpo así como la amplitud de movimientos de todas las articulaciones para el desarrollo funcional de tu vida diaria.
Consiste en movimientos armónicos y controlados que se combinan para conseguir un trabajo funcional de todo el cuerpo.
Los ejercicios en suspensión utilizan el propio peso del cuerpo y la fuerza de la gravedad como resistencia. Los ejercicios incluyen movimientos en todos los planos y el control del core.
En este curso te daremos unas nociones básicas de teoría sobre el método Pilates columpio y algún ejercicio para que puedas ver como es nuestra línea de trabajo.
Por eso, si quieres obtener el titulo completo de instructor de Pilates columpio PINCHA AQUÍ
La marca PILATES COLUMPIO® está reconocida como marca registrada y podrá ser utilizada como nombre para tus clases.
Este curso incluye
Posibilidad de conseguir el titulo del curso
Acceso ilimitado.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma para solventar tus dudas.
Material necesario
Colchoneta
Columpio
Módulos
1. EPISODIO V: EL TWIST
Objetivos
- Conocer las nociones básicas de Pilates y columpio.
- Tener una visión general y conceptos teóricos sobre este método.
Valoración
(2) Reseñas
5
LOS ALUMNOS OPINAN
Instructor
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